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newsletter mit nützlichen tipps

Multidisziplinäres Gruppenprogramm für übergewichtige Jugendliche und deren Eltern

FOOD4TEENS

 

Hilfe für übergewichtige kinder & Jugendliche

Du bist übergewichtig?

Du bist zwischen 9 und 14 Jahre alt?

Du möchtest besser und gut essen?

Du möchtest dich verändern?

Du willst sportlicher werden?

Du willst selbstbewusst durchs Leben gehen?

WIR SETZEN UNS FÜR DICH EIN

Seit 2006 unterwegs im gleichen Team für schwer übergewichtige Kinder und Jugendliche

Das Team Food4Teens besteht aus vier sehr erfahrenen und kompetenten Fachkräften aus den Disziplinen Medizin, Ernährung, Sport und Psychologie. Unser Hauptziel ist Kinder und Jugendliche in enger Begleitung mit ihren Familien zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu führen.

ERNÄHRUNG
PSYCHOLOGIE

neues ausprobieren und freude am essen haben

In getrennten Gruppen werden die Jugendlichen und ihre Eltern geschult. In der Ernährung wird der Schwerpunkt auf praktische Arbeit gelegt. Die Kochstunden bieten den Jugendlichen die Möglichkeiten Neues auszuprobieren und selber ein ausgewogenes Gericht zusammenstellen.

wecke deinen sprortsgeist

In der Bewegungsstunden arbeiten die Jugendlichen an ihrer Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein Programmziel ist die Jugendlichen zu mehr Bewegung zu motivieren. Sie sollen die Vorteile von mehr Alltagssport selbst erfahren und aus eigener Motivation einem Verein beitreten und regelmässige Bewegungseinheiten in ihren Alltag einbauen.